.jpeg)
Binjai – INFO BS : Semangat kebersamaan dan gaya hidup sehat terpancar jelas di Kelurahan Limau Sundai, Kecamatan Binjai Barat, saat acara senam lansia yang rutin setiap hari minggu diadakan. Kegiatan ini bukan hanya sekadar aktivitas fisik, tetapi juga menjadi wadah untuk mempererat tali silaturahmi antar warga lanjut usia di kelurahan Limau Sundai .
Setiap hari minggu pagi, Halaman Kantor Lurah Limau Sundai dipenuhi oleh puluhan lansia yang bernaung di LKLU Surya Senja antusias mengikuti gerakan-gerakan senam yang dipandu oleh instruktur berpengalaman Fitri Novika . Dengan mengenakan pakaian olahraga yang cerah, mereka bergerak mengikuti irama musik, menciptakan suasana yang penuh semangat dan keceriaan.
"Senam ini sangat bermanfaat bagi kami," ujar Masjuni didampingi teman –teman lansia , salah seorang peserta senam. "Selain menjaga kesehatan fisik, kami juga bisa bertemu dengan teman-teman, berbagi cerita, dan tertawa bersama. Rasanya seperti mendapatkan energi baru setiap kali selesai senam." Ujar Masjuni
Lurah Limau Sundai, Ali Parno Harahap SP , menyampaikan bahwa kegiatan senam lansia ini merupakan salah satu program unggulan kelurahan dalam meningkatkan kualitas hidup warganya. "Kami menyadari bahwa lansia membutuhkan perhatian khusus, baik dari segi kesehatan maupun sosial. Oleh karena itu, kami berupaya memfasilitasi kegiatan-kegiatan yang dapat mendukung kebutuhan tersebut," katanya.
Selain senam, kelurahan juga berencana mengadakan kegiatan lain seperti penyuluhan kesehatan, pelatihan keterampilan pertanian dalam mengelola pekarangan rumah , dan kunjungan sosial. "Kami ingin menciptakan lingkungan yang ramah lansia, di mana mereka merasa dihargai, diperhatikan, dan tetap aktif berkontribusi bagi masyarakat," tambah Ali Parno .
Kegiatan senam lansia ini tidak hanya diikuti oleh warga Kelurahan Limau Sundai, tetapi juga menarik minat lansia dari kelurahan lain di sekitar Binjai Barat. Hal ini menunjukkan bahwa semangat untuk hidup sehat dan bersosialisasi tidak mengenal batas wilayah.
"Kami berharap kegiatan ini dapat terus berlanjut dan menjadi inspirasi bagi kelurahan lain untuk mengembangkan program serupa," pungkas Ali Parno . Dengan senam lansia, Kelurahan Limau Sundai membuktikan bahwa usia bukanlah halangan untuk tetap sehat, aktif, dan bahagia.(ktrB-01)
