Binjai - INFO BS : Usai merayakan Idul Fitri 1447 Hijriah, Komunitas Kebugaran Lansia Pralansia Indonesia (KLPI) Kota Binjai kembali mengaktifkan kegiatan rutinnya dengan menggelar senam bersama di halaman Kantor Lurah Limau Sundai Kecamatan Binjai Barat , Minggu (5/4/2026). Kegiatan ini menjadi momentum penting untuk mempererat silaturahmi sekaligus menjaga kesehatan para lansia dan pralansia setelah libur panjang Lebaran.
Sejak pagi hari, puluhan peserta yang terdiri dari lansia dan pralansia tampak antusias mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu oleh instruktur Reulina Boru Kaban, didampingi asisten Fitri Novika. Dengan iringan musik yang energik, suasana senam berlangsung meriah dan penuh semangat, mencerminkan komitmen para peserta dalam menjaga kebugaran tubuh.
Instruktur senam Reulina Boru Kaban menyampaikan bahwa kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga menjadi sarana untuk menjaga kesehatan mental serta mempererat kebersamaan antar anggota komunitas. “Pasca Lebaran ini penting bagi kita untuk kembali aktif bergerak. Selain menjaga kebugaran, senam bersama juga membuat kita tetap bahagia dan saling mendukung,” ujarnya.
Sementara itu, asisten instruktur Fitri Novika menambahkan bahwa senam rutin seperti ini sangat bermanfaat bagi lansia, terutama dalam menjaga kelenturan otot, keseimbangan tubuh, serta mencegah berbagai penyakit degeneratif. Ia juga mengapresiasi semangat para peserta yang tetap konsisten mengikuti kegiatan meskipun sempat terhenti karena libur hari raya.
Kegiatan senam rutin KLPI Kota Binjai ini mendapat dukungan dari pihak kelurahan setempat. Halaman Kantor Lurah Limau Sundai yang digunakan sebagai lokasi kegiatan dinilai sangat strategis dan nyaman bagi para peserta. Selain itu, kehadiran kegiatan ini juga diharapkan dapat menjadi contoh positif bagi masyarakat sekitar untuk menerapkan gaya hidup sehat.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
