Binjai - INFO BS : Komunitas Kebugaran Lansia Pralansia Indonesia (KLPI) Kota Binjai menggelar kegiatan senam bersama pasca perayaan Idul Fitri 1447 Hijriah di Kelurahan Limau Sundai. Minggu (29/3/2026) Kegiatan ini diikuti puluhan peserta yang terdiri dari lansia dan pralansia, serta berlangsung dalam suasana penuh kebersamaan dan semangat hidup sehat.
Senam bersama tersebut menjadi momentum untuk kembali mengaktifkan kegiatan fisik setelah masa libur Lebaran. Selain bertujuan menjaga kebugaran tubuh, kegiatan ini juga menjadi ajang silaturahmi antar anggota komunitas dan masyarakat sekitar.
Ketua KLPI Kota Binjai, Arifin Pohan, SE, mengatakan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari program rutin yang terus digalakkan guna meningkatkan kualitas hidup para lansia dan pralansia di Kota Binjai. Menurutnya, olahraga ringan seperti senam sangat penting untuk menjaga kesehatan, terutama bagi kelompok usia lanjut.
“Pasca Idul Fitri ini kita ingin mengajak para lansia dan pralansia untuk kembali aktif bergerak. Dengan tubuh yang sehat, maka aktivitas sehari-hari juga bisa berjalan lebih baik,” ujarnya di sela kegiatan.
Ia juga menambahkan bahwa KLPI terus berkomitmen untuk menghadirkan kegiatan positif yang tidak hanya berfokus pada kebugaran fisik, tetapi juga mempererat hubungan sosial di tengah masyarakat.
Sementara itu, Ketua Bidang Olahraga KLPI Kota Binjai, Rehulina Boru Kaban, yang didampingi Fitri Novika menyampaikan bahwa senam yang dilakukan telah disesuaikan dengan kondisi fisik para peserta, sehingga tetap aman dan nyaman diikuti oleh lansia.
“Kami memastikan setiap gerakan yang dilakukan tidak memberatkan, namun tetap memberikan manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kelenturan, menjaga keseimbangan, dan memperkuat otot,” jelasnya.
Antusiasme peserta terlihat sejak pagi hari, di mana mereka mengikuti setiap rangkaian senam dengan penuh semangat. Selain itu, suasana keakraban juga terasa melalui interaksi antar peserta yang saling menyapa dan berbagi cerita usai kegiatan berlangsung.
Warga setempat pun menyambut positif kegiatan ini, karena dinilai mampu memberikan dampak baik bagi kesehatan masyarakat, khususnya bagi para lansia. Mereka berharap kegiatan serupa dapat terus dilaksanakan secara rutin di berbagai wilayah di Kota Binjai.
Dengan adanya kegiatan senam bersama ini, KLPI Kota Binjai berharap dapat terus mendorong pola hidup sehat di kalangan lansia dan pralansia, sekaligus membangun semangat kebersamaan dan kepedulian sosial di tengah masyarakat.(ktrB-01)
.jpg)
