Binjai – INFO BS : Suasana Minggu pagi di Kantor Lurah Limau Sundai Kecamatan Binjai Barat, tampak berbeda dari biasanya. Puluhan warga lanjut usia (lansia) berkumpul dengan penuh semangat mengikuti kegiatan senam bersama yang rutin digelar setiap akhir pekan. Dengan iringan musik ceria, para peserta bergerak mengikuti instruksi pelatih senam , menunjukkan semangat luar biasa meski usia sudah tak muda lagi.
Kegiatan yang mengusung tema “Minggu Ceria, Senam Lansia Sarana Jaga Kebugaran dan Kekompakan” ini menjadi wadah positif bagi para lansia untuk menjaga kesehatan jasmani sekaligus mempererat tali silaturahmi antar anggota. Ketua Lembaga Kesejahteraan Lanjut Usia (LKLU) Surya Senja, Arifin Pohan , mengatakan bahwa kegiatan senam rutin ini sudah berjalan cukup lama dan terbukti membawa manfaat besar bagi para peserta.
“Selain menjaga kebugaran, kegiatan ini juga menjadi ajang mempererat persaudaraan di antara para lansia. Mereka tidak hanya berolahraga, tetapi juga saling bercerita, tertawa, dan saling menyemangati,” ujar Arifin Pohan dengan penuh semangat minggu (19/10/2025) .
Ia menambahkan, pihaknya terus berupaya memberikan perhatian terhadap kesejahteraan lansia melalui berbagai kegiatan diantaranya lansia berdaya melalui kelompok tani lansia , dan juga termasuk pemeriksaan kesehatan berkala dan edukasi gaya hidup sehat. “Kami ingin para lansia tetap bahagia, aktif, dan mandiri meski usia sudah senja,” tambahnya.
Kegiatan senam Minggu ceria ini juga mendapat dukungan dari sejumlah relawan dan tenaga kesehatan dari puskesmas setempat yang turut melakukan pemeriksaan tekanan darah dan konsultasi ringan bagi peserta setelah senam. Dukungan tersebut disambut antusias oleh para lansia, yang merasa diperhatikan dan dihargai keberadaannya.
.jpeg)
